トレッドミル
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使い方
2014年02月01日
トレッドミル 使い方
トレッドミルの使い方はとても簡単です。
傾斜やスピードなどの初期設定をしておいて
あとはベルトの上でひたすら走り続けるだけです。
走行距離や時間からカロリー計算してくれたりするので
ダイエットやトレーニングにも有効度は高いです。
自宅で好きな時に走れるメリットは意外と大きいですから。
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