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2014年02月04日

トレッドミル　効果

トレッドミルの効果は、有酸素運動によるものなので
ダイエットや健康増進、冷え性の対策など多岐にわたります。

LSDといって、プロのマラソンランナーが非常にゆっくり
長時間走るトレーニングもできてしまうので

ウォーキングやジョギングを日課にしている人なら
購入しても満足できる可能性が高いです。

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